“มึงป่วยเพราะโง่!!” หมอและยา เค้ามีไว้รักษาและขายให้ คนโง่เท่านั้น ! (สมคิด ลวางกูร)
ผมมาจากบ้านนอกเด็กวัด กำพร้า ยากจนขนาดต้องแย่งหมากิน พอมาอยู่กรุงเทพ ประสบความสำเร็จยิ่งใหญ่มาก โด่งดัง มีชื่อเสียง การดำเนินชีวิตและสภาพแวดล้อมมันเปลี่ยน
ผมต้องพูด…ในสิ่งที่…ผมไม่ชอบและไม่อยากพูด…
ผมต้องอยู่…ในสถานที่ที่…ผมไม่ชอบและไม่อยากอยู่…
ผมต้องกิน…ในสิ่งที่…ผมไม่ชอบและไม่อยากกิน…
ผมต้องทำ…ในสิ่งที่…ผมไม่ชอบและไม่อยากทำ…
ผมต้องคุย…กับคนที่…ผมไม่ชอบและไม่อยากคุยด้วย…
ผมต้องอยู่…กับคนที่…ผมไม่ชอบและไม่อยากอยู่…
ผมต้องอยู่…ในสภาพแวดล้อมที่…ผมไม่ชอบและไม่อยากอยู่…
ผมต้องทนรับสภาพแบบนี้10 ปีเต็มๆ โดยผมพยายามบอกตัวเองว่า…ผมกำลังพยายามปรับตัว…แล้วผมก็เป็นโรคซึมเศร้า…โรคกรดไหลย้อน…โรคเครียด…โรคภูมิแพ้…และอีกหลายสิบโรคที่ยังหาสาเหตุไม่เจอ ตอนนี้แทบจะหยิบอะไรใส่ปากไม่ได้แพ้หมดทุกอย่าง…ตาบวม…ปากบวม…เป็นผื่น…จาม…คออักเสบ…ท้องเสีย…ก็เริ่มทำการรักษาหมดเงินไปนับแสน…วันหนึ่งอ่านบทสัมภาษณ์ของหมอในหนังสือพิมพ์รู้เลยว่าตัวเองโง่และเดินมาผิดทางเสียแล้วลองมาดูครับว่า คุณหมอให้สัมภาษณ์เรื่องอะไร…?
อารมณ์ คือตัวกำหนดสุขภาพอวัยวะทั่วร่ายกายทำงานประสานกับอารมณ์อารมณ์ดีร่างกายจะหลั่งสารสุขออกมาและเพิ่มภูมิต้านทานในร่างกาย ทำให้ร่างกายดีสดชื่นแจ่มใส…ผิวพรรณดี…แข็งแรง…ไม่เจ็บป่วย…ดูอ่อนกว่าวัย…อารมณ์เสีย….ร่างกายจะหลั่งสารพิษออกมา…สารพิษจะไปทำลายภูมิต้านทานและทำลายทุกอวัยวะในร่างกาย ทำให้ร่างกายเกิดโรคซึมเศร้า…เหี่ยวเฉา…ผิวพรรณเหี่ยวย่น…อ่อนแอ…ขี้โรค…ดูโทรม…และแก่กว่าวัย…
อารมณ์…ที่ทำให้เกิดโรค
โกรธ…โมโห…หงุดหงิด…=> เป็นโรคตับ
เก็บกด…เบื่อหน่าย…ซึมเศร้า…เจ้าน้ำตา…นั่งตัวงอ…=>เป็นโรคปอด.
กลัว…หวาดระแวง…=>เป็นโรคหัวใจ
วิตก..กังวล…เป็นทุกข์…=>เป็นโรคม้าม
การบำบัดรักษา
อย่าสะสมอารมณ์เหล่านี้ไว้ในร่างกาย…เมื่ออารมณ์เสีย…=> ต้องระบายออกโดยเร็ว โดยการปรับสมดุลย์ของร่างกายและจิตใจทำร่างกายและจิตใจ ให้ทำงานสัมพันธ์กันเมื่อเกิดอารมณ์ไม่ดีอารมณ์เสีย
1. ตั้งสมาธิ…หยุดคิดเรื่องที่ทำให้เครียด…
2. ยิ้มให้อวัยวะต่าง ๆ…ที่กำลังเกิดความเครียด…
3. ทำให้ร่างกายทุกส่วน…เกิดการผ่อนคลาย…โดยปล่อยวางอวัยวะทุกส่วน…ตามสบาย…ไม่เกร็ง…
4. มองความคิด…เราจะเห็นความเครียด…สิ่งที่ทำให้เครียด…ที่ทำให้อารมณ์เสีย…
5. หยิบอารมณ์เครียด…อารมณ์เสีย…ปล่อยทิ้งให้ลอยไปในอากาศ…แล้วเอาอารมณ์ดี…ความคิดดีๆสนุกสนาน…ใส่เข้าไปแทน…
6. เสร็จแล้ว…ยิ้มอย่างมีความสุข…แล้วกลับไปทำงาน…ด้วยความคิด…มุมมอง…และทัศนคติใหม่…คิดบวก…
7. ออกกำลังกายทุกวัน…
8. ก่อนนอน…นั่งสมาธิ…ทำจิตใจให้สงบ…เอาอารมณ์เครียด…อารมณ์เสียทิ้งทุกวัน…
ถ้าคุณทำได้ตามนี้…สุขภาพคุณจะดี…ห่างไกลโรค…มีชีวิตที่มีความสุข…
โรคที่รักษาไม่หาย…ช่วงนี้บริษัทต่างๆเชิญผมไปพูดปลุกพลังให้ทีมงานอาทิตย์ละหลายวัน…ปัญหาหลักของผมคือเสียงแห้งและคออักเสบตลอดปีตลอดชาติ ไปหาหมอ…หมอก็ให้ยาแก้อักเสบมากิน…กินเสร็จ…หาย…ยาหมด…เป็นอีก…กินอีก…หาย…เลิกกินยาเป็นอีก…พอกินยานานๆยาตัวเดิมเอาไม่อยู่ ต้องกินยาที่แรงขึ้นเรื่อยๆ จนถึงแผงละ 950 บาท…ผมหมดค่ายาไปหลายหมื่นอาการก็เป็นๆหายๆชีวิตทุกข์ทรมานมากและเป็นปัญหามากกับการทำมาหากิน
วันหนึ่งอ่านโบว์ชัวโฆษณาของโรงพยาบาล…เรื่องโรคกลดไหลย้อน…เขาบอกว่าถ้ามีอาการอย่างนี้ คุณเป็นโรคกรดไหลย้อน ต้องรีบรักษา
อาการคือจุกแน่น แสบร้อนที่หน้าอกและคอ เหมือนมีอะไรมาติดที่หน้าอกและคอ…เรอเปรี้ยว…มีรสขม…เวลานอนมีกรดไหลมาที่ลำคอ…เข้าปาก…เข้าหลอดลม…เต็มจมูก…เจ็บมาก…แสบคอและจมูกแสนสาหัส…กรดมันจุกคอจนหายใจไม่ออก เจ็บคออย่างแสนสาหัส กลืนอาหารไม่ได้ เสียงแหบ…พูดไม่ได้…ปวดแสบปวดร้อนที่หน้าอกอย่างรุนแรง เหมือนอกจะไหม้
ไอเรื้อรัง…เจ็บคอเรื้อรัง…เสียงแหบเรื้อรัง…ปอดอักเสบ…ปวดเจ็บจี๊ดๆที่หน้าอกบ่อยๆ…สาเหตุเป็นเพราะกรดในกระเพราะอาหารมันไหลย้อนเข้ามากัดหลอดอาหาร คอและหลอดลม
วิธีรักษา…ต้องไปหาหมอผู้เชี่ยวชาญ…โดยด่วน…ถ้าทิ้งไว้นาน…มีความเสี่ยงที่จะเป็นมะเร็งหลอดอาหาร…คอ…กล่องเสียง…อ่านเสร็จ…อุทานว่า…เวรแล้วกู…ที่…พูดมาทั้งหมดนี่…อาการของกูล้วนๆเลยหละ…นี่กูเป็นโรคกรดไหลย้อนหรือนี่…?แล้วถ้าไม่รีบรักษา…มะเร็ง…!!!!!
ผมทำตามคำแนะนำทันที…เดี๋ยวนั้น…ไปหาหมอที่โรงพยาบาลตามที่โฆษณา…หมอบอกว่า…อาการผมหนักมาก…ต้องกินยา…และรักษาต่อเนื่อง…อย่างน้อย 6 เดือน…ถ้ายังไม่ดีขึ้น…ต้องรักษาด้วยวิธีอื่น…หลังจากนั้น…ผมก็เข้าออกโรงพยาบาล…เหมือนเป็นบ้านหลังที่ 2…วิธีรักษา…โรคกรดไหลย้อนที่ได้ผลยอดเยี่ยม…
วันหนึ่ง…ยาหมด…แล้วผมต้องไปพูดปลุกพลังที่ขอนแก่น…กลัวมาก…กลัวเจ็บคอ…กลัวเสียงแหบ…กลัวพูดไม่ได้…ไม่มีเวลาไปโรงพยาบาล…เอาไงดี…?ตัดสินใจ…พึ่งหมอตี๋…เข้าร้านขายยาปากซอยหน้าหมู่บ้าน…
เจอเภสัชกรคนหนึ่ง…หน้าตากวนตีนมาก…อายุน้อยกว่าผม…แต่กวนตีนมากกว่าผม…ซื้อยาแก้กรดไหลย้อนครับ…เอาเกรดไหน…มี 3 เกรด…ถูก…กลาง…แพง…คุณภาพยา…ขึ้นกับราคา…ว่าไง…?มันถามแล้วมองหน้าผมแบบกวนตีน…
ผมกวนตีนกลับ…เอาเกรดไหนก็ได้…ที่กินแล้วหายน่ะ…ไม่มี…โรคนี้….ยาไม่สามารถรักษาให้หายขาดได้…ถ้าคุณรักษาด้วยยา…คุณจะต้องกินยาไปตลอดชีวิต…ผมหันไปจ้องหน้ามัน…เพราะสะดุดคำว่า…
ถ้าคุณรักษาด้วยยา…คุณจะต้องกินยาไปตลอดชีวิต…ผมถามว่า…มันมีวิธีรักษาด้วยวิธีอื่นหรือ…?มันค่อยๆชายตามามองผมด้วยสายตาดูถูก…อย่างรุนแรง…แล้วพูดโดยไม่มองหน้าคนฟังว่า…
คนที่เป็นโรคกรดไหลย้อน…เกิดจากนิสัยชั่ว 5 อย่าง…
1. กินข้าวไม่ตรงเวลา…
2. กินอาหารรสจัดมาก…โดยเฉพาะเผ็ดจัด…
3. กินมากเกินไป…
4. กินแล้ว…เข้านอนทันที…
5. เครียดตลอดเวลา…
ถ้าอยากหาย…ไปเปลี่ยนนิสัย…ไม่ต้องกินยา…ผมกัดฟันแน่น…จ้องหน้ามัน…ทำไม…ถึงกวนตีนยังงี้วะ…?ผมคิดในใจ… แล้วค่อยๆเปิดประตู…เดินออกจากร้านไป…10 วัน…ผ่านไป…ผมไปบรรยายหลายงาน…หลายจังหวัด…
คืนหนึ่งกลับเข้าบ้าน…ดึกแล้ว…ผ่านร้านขายยา…ไฟยังไม่ปิด…ผมรีบจอดรถ…เดินเข้าไปในร้าน…เจอไอ้เภสัชกวนตีน…คนเดิมเต็มๆ…มันหันมาเห็นผม…อ้าว…เป็นไง…โรคกรดไหลย้อน…?
ผมปรี่เข้าประชิดตัว…แล้วยกมือ…พนม…พร้อมก้มหัว…ขอบพระคุณมากครับ…หายแล้วครับ…พูดได้แค่นั้น…แล้วก็จุกที่คอ…พูดอะไรต่อไม่ได้อีก…แล้วรีบเดินออกจากร้าน…เป็นครั้งแรกในชีวิต…ที่ผมยกมือไหว้คนขายยา…ที่อายุน้อยกว่าผมมาก…ผมพูดอะไรไม่ออก…แต่ผมเชื่อว่า…ไอ้เภสัชหนุ่มนี่มันรู้…ว่าผมจะพูดอะไร…?มันสามารถสูบเงินจากผมได้เป็นหมื่น…และทำกำไรมหาศาล…แต่มันไม่ทำ…มันเลือกที่จะช่วยผม…ให้หายป่วย…โดยไม่ได้เงินสักบาท…
การดำเนินชีวิตของผมตอนนี้…
– กินข้าวตรงเวลา…ทุกมื้อ…
– กินอาหารจืด…ไม่กินรสจัด…เผ็ดจัด…
– กินแค่จานเดียว…เลิก…ไม่ว่าจะอร่อยแค่ไหนก็ตาม…
– มื้อสุดท้าย…กินก่อน 6 โมงเย็น…แล้วไม่กินอะไรอีกเลย…
ไม่ว่าจะนอนดึกแค่ไหนก็ตาม…
– อารมณ์ดีตลอด…ยิ้ม…หัวเราะ…ทำตัวให้มีความสุขทั้งวัน…
ผลที่เกิดตามมาคือ…
– พุงผมหายไป…ไม่มีหน้าท้อง…ไม่อึดอัด…
– สุขภาพดีขึ้น…ไม่เป็นโรคอ้วน…
– บุคลิกภาพดีขึ้น…ความมั่นใจเพิ่มขึ้น…เวลาเข้าสังคม…
– หายใจสะดวก…ไม่แน่นท้องเหมือนก่อน…
– ไม่ง่วงนอน…ไม่อ่อนเพลียเวลาทำงาน…เหมือนก่อน…
– การทำงานและการเคลื่อนไหวร่างกาย…คล่องตัวขึ้น…
ที่สำคัญคือ…ชีวิตผม…มีความสุขขึ้น…เยอะเลย…นี่แหละคือเหตุผลที่ผมต้องไหว้…และผมจะไหว้ไอ้เวรนี่ตลอดชีวิต…ไม่ว่ากูจะเจอ…ที่ไหน…สิ่งมีค่าที่สุดที่มันมอบให้ผมก็คือ…โรคภัยไข้เจ็บ…90 %…ของ…เนี่ย…ไม่ได้เกิดจากเชื้อโรค…แต่เกิดจากเชื้อเลว…ในการดำเนินชีวิตของ…ทั้งนั้น…
ดำเนินชีวิตให้ถูกต้อง…ตามธรรมชาติ…มีสุขนิสัยที่ดี…คุณจะไม่ป่วย…ไม่เป็นโรค…ไม่ต้องไปหาหมอ…หมอและยา…เขามีไว้รักษาและขาย…ให้คนที่โง่…เท่านั้น…เลิกโง่กันเถอะเพื่อน…
ทุกอย่างล้วนเกิดขึ้นเพราะตัวเราเองทั้งนั้น เหมือนกับเราหว่านอะไร เราก็จะได้แบบนั้นกลับมา เช่นเดียวกัน.. เมื่อเราปฏิบัติกับตัวเองยังไงเราก็จะได้สิ่งนั้นกลับคืนมา บทความข้างต้นผู้เขียน เพียงต้องการจะสื่อถึงว่า ให้เราแก้ที่ต้นเหตุ อย่าแก้ที่ปลายเหตุ ควรหันมาดูแลตัวเอง เพราะหมอที่ดีที่สุดก็คือตัวเราเองนั่นแหล่ะ
-ขอบคุณ เครดิต BY สมคิด ลวางกูร
