หมักก่อนสระ เทคนิค ถนอมผมขั้นเทพ

#หมักก่อนสระ เทคนิค ถนอมผมขั้นเทพ หลายคนคิดว่าเส้นผมจะถูกทำร้ายอย่างรุนแรงจากการดัด ยืด ทำสี หรืออุปกรณ์จัดแต่งทรงผมด้วยความร้อน แต่รู้ไหมว่า การสระผมที่เราทำกันเป็นประจำทุกวัน ก็เป็นหนึ่งปัจจัยสำคัญที่ทำร้ายเส้นผมให้แห้งเสียได้ด้วย พี่ชีมีเทคนิคถนอมผมขั้นเทพให้ได้รู้และลองทำกันคะ

✔️จริงอยู่ที่ว่าการสระผมด้วยแชมพูเป็นขั้นตอนสำคัญที่ช่วยชำระล้างสิ่งสกปรก แต่แชมพูอาจล้างเอาน้ำมันที่มีอยู่ในธรรมชาติของเส้นผมออกไปด้วย เมื่อน้ำมันเคลือบผมตามธรรมชาติถูกชะล้างออกจนหมด เส้นผมก็จะสูญเสียความชุ่มชื่นขาดความเงางาม แห้งเสีย หยาบกระด้างชี้ฟู และแตกปลายง่ายยิ่งขึ้น ซึ่งในหลายๆ ประเทศ อย่างอินเดียจะมีวิธีการถนอมเส้นผมไม่ให้ถูกทำร้ายจากการสระผมซึ่งทำกันมานานนับร้อยปีแล้ว ด้วยการใช้น้ำมันจากพืชหมักผมก่อนการสระผม ผมจะนุ่มชุ่มชื่นเงางาม เพราะวิธีนี้ช่วยเคลือบและป้องกันไม่ให้น้ำมันธรรมชาติในเส้นผมถูกแชมพูชะไปเสียจนหมด

❌เทคนิคการถนอมผมขั้นเทพ ด้วยวิธีการ หมักผมก่อนสระ ด้วยน้ำมัน ไม่ยุ่งยาก เพียงก่อนการสระผมขณะผมแห้ง ใช้น้ำมันสมุนไพรหมักผมจากน้ำมันธรรมชาติ ลูบไล้ทั่วเส้นผม แล้วนวดเบาๆ ตั้งแต่โคนจนถึงปลาย ทิ้งไว้อย่างน้อย 20-30 นาที หรือตามเวลาที่กำหนด นอกจากจะช่วยเคลือบปกป้องผมก่อนการสระแล้ว สาวๆ ที่ใช้สเปรย์มากๆ ก็จะสางผมก่อนสระได้ง่ายขึ้นอีกด้วย ทำให้เส้นผมไม่พันกันเวลาสระ

📌หลังสระเมื่อเป่าผมแห้งแล้ว จะรู้สึกได้ถึงผมที่มีน้ำหนักมากขึ้น หนานุ่มชุ่มชื่น เงางามขึ้น หากต้องการจัดแต่งทรงผมด้วยอุปกรณ์ทำความร้อน หรือในวันที่ต้องเผชิญกับแดดแรงๆ หรืออากาศแห้งๆ อาจใช้น้ำมันสมุนไพรเพียงเล็กน้อยลูบไล้ให้ทั่วเส้นผมขณะผมหมาดก่อนการหนีบหรือไดร์ผม ก็จะช่วยปกป้องผมจากความร้อนได้ทางหนึ่งส่วนสาวๆ ที่หมั่นอัพเดตเทรนด์ผม น่าจะลองทำทรีตเมนต์ก่อนสระด้วยการหมักน้ำมันดู อย่าลืมว่าเส้นผมสุขภาพดีเป็นอีกเสน่ห์สำคัญที่จะทำให้คุณเกิดหรือดับได้ไม่แพ้ทรงผมและสีผมเช่นกันเพื่อผลลัพ์ที่ดี

💥ควรใช้คู่กับแชมพูสมุนไพรสูตรอ่อนโยนไม่มีผงฟอง SLS , หัวแชมพู N70 , พาราเบน , สารเคลือบซิลิโคน , มีค่าPH เป็นกลาง ปลอดภัยใช้ได้ ทุกเพศ ทุกวัย

ปรึกษาฟรี @cheewathum มี @ ข้างหน้าด้วยนะคะ

สมุนไพรบ้านชีวาธรรม

ไลน์ @cheewathum

วิธีแก้ผมแห้งเสีย ชี้ฟู ชอ็ต พัง พี่ชีมีวิธีที่ดีที่สุดมาฝากคะ

วิธีแก้ผมแห้งเสีย ชี้ฟู ชอ็ต พัง พี่ชีมีวิธีที่ดีที่สุดมาฝากคะ

1. เล็มปลายผมทิ้ง ปัญหาผมแห้งเสียนั้นส่งผลให้ปลายผมเสียเป็นอย่างมาก จึงควรเล็มทิ้งประมาณ 1 นิ้ว หรืออาจจะมากกว่านั้นนิดหน่อย เพื่อช่วยให้สภาพผมฟื้นตัวเร็วขึ้น

2. หมั่นบำรุงผมด้วยการหมักผม เลือกผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติที่ช่วยคืนความชุ่มชื้นให้กับเส้นผม ได้แก่ น้ำมันมะกอก น้ำมันมะพร้าว ไข่ กล้วย เป็นต้น โดยทำการหมักเป็นประจำสัปดาห์ละ 2 – 3 ครั้งจะช่วยบรรเทาผมแห้งเสียให้เริ่มกลับมามีสภาพดีขึ้น

3. บำรุงผมด้วยผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผม พี่ชีขอแนะนำชุดน้ำมันหมักผมและแชมพูสมุนไพรผลิตภัณฑ์สมุนไพรที่ช่วยแก้ปัญหาผมแห้งเสีย ช่วยให้ผมกลับมาสวยสุขภาพดี ไม่ว่าจะทำผมทรงไหนก็ไม่ใช่ปัญหาอีกต่อไปนี้ นอกจากนี้ยังควรดูแลและหมั่นบำรุงสุขภาพผมเป็นประจำอีกด้วย เพื่อป้องกันปัญหาผมแห้งเสียกลับมาเยือนอีกนั่นเอง

ทักมาปรึกษาได้นะคะ

โทร 0863079983 หรือ Line : @cheewathum (มี@ข้างหน้าด้วยนะคะ)

5 การทำร้ายผมให้แห้งชี้ฟูไม่มีน้ำหนัก

5 การทำร้ายผมให้แห้งชี้ฟูไม่มีน้ำหนัก

ผมเสีย ผมแห้งชี้ฟู ไม่ใช่จะเกิดกับการทำผมดัด โกรก ย้อมบ่อยๆ อย่างหลายๆ คนเข้าใจ หากแต่ยังมีพฤติกรรมที่ทำร้ายผมบางอย่าง เมื่อทำนานวันเข้า ผมที่เคยนุ่มสลวยกลับเปลี่ยนแปลงไปโดยที่เราไม่รู้ตัว มาลองปรับเปลี่ยนพฤติกรรมดังต่อไปนี้กันเถอะ

1.ใช้ยาสระผมที่ไม่เหมาะสม

แบบนี้ยิ่งเป็นการซ้ำเติมให้ผมเสียมากขึ้นเพราะหากโคนแห้งอยู่แล้วกลับไปใช้ครีมขจัดรังแค ยิ่งทำให้ผมยิ่งแย่หนักไปอีก ที่ถูกต้องควรใช้ยาสระผมที่เหมาะกับเส้นผมจริงๆ จะช่วยลดการแห้งกรอบ เพิ่มน้ำหนักเส้นผมได้ดีกว่า

2.เช็ดผมแรงและหวีผมขณะเปียก

หลังการสระผมไม่ควรใช้ผ้าขนหนูเช็ดผมแรงๆ เพื่อให้ผมแห้งทันใจ เกล็ดผมที่กำลังเปิดอยู่ให้เสียไม่ชุ่มชื้น อีกทั้งใช้หวีแปรงถี่หวี ขณะที่ผมยังเปียกและยุ่ง ทำให้ผมแห้งขาดหลุดร่วงง่ายอีกด้วย ที่ควรทำคือเช็ดผมเบาๆ อาจใช้ลมเย็นเป่าเพื่อเร่งให้แห้งไว เมื่อเช็ดเสร็จควรใช้หวีซี่ห่างแปรงก่อน และตามด้วยหวีซี่ถี่ก็จะทำให้เส้นผมเรียงตัวสลวยโดยไม่ขาดแห้งแตกปลาย

3.รัดผมแน่นจนเกินไป

พฤติกรรมนี้จัดว่าเป็นการทำร้ายผมแบบตรงๆ เลยทีเดียวเพราะนอกจากจะทำให้ผมแห้งชี้ฟูและขาดน้ำหนักแล้ว การมัดผมแน่นตึงตลอดเวลายังเป็นการดึงโคนผมบ่อยๆ ทำให้ผมร่วงบางง่ายอีกด้วย หากไม่อยากผมบางแล้วละก็เลิกมัดผมแน่นๆ ปล่อยสยายบ่อยๆ บ้างจะดีมาก

4.เข้านอนทั้งที่ผมเปียก

พฤติกรรมนี้นับเป็นการทำร้ายผมทางอ้อมอย่างมากทีเดียว เพราะหากเข้านอนในขณะที่ผมไม่แห้ง ขณะหลับเมื่อเกิดการพลิกตัว ผมก็จะเสียดสีกันเอง อีกทั้งยังพันยุ่งเหยิงไม่เป็นระเบียบง่ายกว่าผมที่แห้ง การหวีก็จะยากขึ้นเสี่ยงกับการที่ผมจะแตกปลายแถมยังพ่วงปัญหารังแคอีกด้วย

5.ไม่ล้างผมก่อนลงสระน้ำ

สิ่งที่หลายๆ คนมองข้ามก่อนลงสระน้ำ นั่นคือการไม่อาบน้ำหรือล้างผมก่อนลงสระ ซึ่งจะทำให้ผมอุ้มน้ำที่มีคลอรีนเข้าไป คลอรีนกัดผมก็จะแห้งชี้ฟู ที่ถูกต้องคือ ควรล้างผมด้วยน้ำสะอาดให้เปียกก่อนลงสระและหลังจากขึ้นจากสระเพื่อเป็นการป้องกันคลอรีนและสารเคมีซึมลงสู่เส้นผมนั่นเอง

การดูแลเส้นผมเหล่านี้เป็นการดูแลจากภายนอก หากไม่อยากให้เกิดขึ้นก็ต้องละเลิกพฤติกรรมเหล่านี้เสีย พร้อมๆ ไปกับการบำรุงหรือหมักผมบ้างเป็นครั้งคราวอาจจะเป็นสมุนไพรไทยๆ หรือการใช้ผลิตภัณฑ์แบบทรีทเมนต์บ้างก็จะเป็นเร่งให้ผมกลับมาดีเหมือนเดิมได้ไวขึ้น ลองดูกันนะคะ

ร้านบ้านชีวาธรรมเฮิร์บ 

 @cheewathum

ทำไมต้องดีท็อกซ์ ขับสารพิษในร่างกายธรรมชาติบำบัด

ดีท็อกซ์ ขับสารพิษในร่างกาย

บ้านชีวาธรรม

สุขภาพดีชีวามีสุข

คอร์สล้างพิษตับและนิ่วในถุงน้ำดีแนวธรรมชาติบำบัด

  

                                                        ทำไมต้องล้างพิษท่อน้ำดีและตับ                                                                                                                 

 เพราะร้อยละ 95 ของผู้ใหญ่จะ มีก้อนนิ่วในถุงน้ำดีเมื่อมี การอุดตัน ทำให้ ปวดท้องเฉียบพลัน  ต้องผ่าตัดด่วน หรือทำให้ตับอ่อนอักเสบ   แท้ที่จริง การมีนิ่วยัง เป็นสาเหตุของโรคเรื้อรัง ทั้งหลาย เช่น ไขมันสูง ไขมันพอกตับ  อาหารไม่ย่อย กรดไหลย้อน ท้องเดิน  ท้องผูก ฮอร์โมนไม่สมดุล ทำให้เป็น สิวเรื้อรัง มะเร็งของเต้านมและ รังไข่

ใครควรล้างล้างพิษท่อน้ำดีและตับ
                                                                                                              

ทุกคนสามารถทำได้โดยเฉพาะ ผู้ที่มีพิษสะสม  ปวดศีรษะบ่อย หงุดหงิด มีแผลร้อนในในปากเป็นประจำ โดยเฉพาะผู้มีนิ่วถุงน้ำดี ไขมันพอกตับ ไขมันในเลือดสูง ตับอักเสบเรื้อรัง  ตับแข็ง รวมทั้งผู้ป่วยเรื้อรังอื่นๆ เช่น อ้วน ท้องผูก ท้องอืด ผายลม   อ่อนเพลีย ง่วงนอน สมาธิไม่ดี ความจำเสื่อม  สตรีมีรอบเดือนมาไม่ปกติ  เครียดง่าย เพศสัมพันธ์เสื่อม ลมหายใจมีกลิ่นเหม็น หอบ หืด   ภูมิแพ้

ผู้ที่ไม่ควรล้างพิษตับและนิ่วในถุงน้ำดีได้แก่ผู้ที่ป่วย มีไข้อาการหนัก ผู้ที่ตั้งครรภ์ ฟอกไต

สะดวก   สะอาด   ปลอดภัย พร้อมกับการเรียนรู้แนวทางการดำเนินชีวิตเพื่อสุขภาพที่ยั่งยืน ใกล้ชิดธรรมชาติพักผ่อนร่างกายและจิตใจอย่างมบูรณ์แบบ

สนใจสอบถามรายระเอียดเพิ่มเติมได้ที่  โทร 0863079983

line :  @cheewathum

บ้านชีวาธรรมคอร์สล้างพิษ

ทำไมต้องล้างพิษตับ?????

 ก่อนที่จะแนะนำโครงนี้ต้องขอขอบพระคุณผู้ใหญ่ใจดี 2 ท่านคือ  ครูขวัญดิน สิงห์คำ (อาเปิ้ม)       และ ครูแก่นฟ้า แสนเมือง(อาแก่นฟ้า) ที่ได้รวบรวมและค้นหาข้อมูลจนมั่นใจ พิจารณาเห็นว่ามีหลักการอ้างอิงทางวิชาการจึงเผยแพร่ใหกับผู้ที่สนใจและเพื่อประโยชน์ในวงกว้างต่อไป โดยก่อนที่จะใช้วิธีการนี้ได้ทดลองกับชาวชุมชนอโศกจนเห็นผลก่อน และได้พัฒนาปรับปรุงผลิตภัณฑ์สมุนไพรที่ใช้ถึง 3 ปี ก่อนจะเปิดให้บริการกับบุคคลที่สนใจทั่วไป เมื่อปี พ.ศ.2552 เป็นครั้งแรก

โครงการนี้ไม่ใช่การรักษาแต่เป็นการดูแลสุขภาพด้วยวิธีธรรมชาติแบบองค์รวมซึ่งมีความเชื่อมั่นว่า “ร่างกาย” มีกลไกลในการดูแลปรับสภาพต่างๆให้อยู่ในภาวะสมดุลย์ได้ด้วยตัวเองการที่เกิดการเจ็บป่วย เนื่องมาจากการเสียสมดุลย์ของร่างกาย ดังนั้นวิธีการคือ ต้องดูแลช่วยเหลือให้ร่างกายเข้าสู่ภาวะสมดุลอีกครั้ง เพื่อที่จะได้ทำหน้าที่ “เยียวยา” รักษาความเจ็บป่วยที่เกิดขึ้น

                

ทำไมต้องล้างพิษตับ?????

ปัจจุบันนี้วิถีการดำเนินชีวิตและพฤติกรรมการกินการอยู่ของคนเราในแต่ละวันยังอาจส่งผลกระทบให้ระบบการล้างพิษภายในร่างกายทำงานผิดปกติจึงกลายเป็นสาเหตุที่ทำให้ปริมาณของเสียและสารพิษภายในร่างกายมีมากเกินกว่าที่ระบบการล้างพิษตามธรรมชาติจะสามารถจัดการกับตัวของมันเองได้ซึ่งหากว่าร่างกายของเรามีของเสียและสารพิษเหล่านั้นสะสมอยู่เป็นจำนวนมากย่อมเป็นต้นเหตุสำคัญของการเกิดโรคภัยไข้เจ็บต่างๆนานาตั้งแต่โรคเรื้อรังทั้งหลายไปจนถึงโรคมะเร็งสารพิษต่างๆที่ร่างกายได้รับในแต่ละวัน ทั้งจากการรับประทานอาหาร เช่น สารกันบูด สารแต่งสี สารปรุงรสและกลิ่น ยาฆ่าแมลง แอลกอฮอล์ สารพิษจาการสูดดม จากการซึมผ่านผิวหนัง หรือแม้นแต่สารพิษที่ร่างกายสร้างขึ้นเองจะถูกส่งไปยังตับเพื่อขจัดพิษ

• ตับจึงเปรียบเสมือนด่านแรกสุดของร่างกายที่ต้องเผชิญหน้ากับสารเคมี สารพิษต่างๆถ้าตับทำงานไม่ทันหรือประสิทธิภาพการทำงานลดลง สารพิษเหล่านี้จะถูกปล่อยเข้ากระแสเลือดก่อให้เกิดผลเสียต่อร่างกายอย่างมากมาย แต่ถ้าเราสามารถกำจัดสาเหตุที่ทำให้เกิดความเสียหายกับตับออกไปได้ทั้งช่วยให้กระบวนการล้างพิษจากตับดีขึ้น ดังนั้นการล้างพิษตับและถุงน้ำดี ก็เป็นอีกวิธีหนึ่งที่จะช่วยฟื้นฟูประสิทธิภาพและการทำงานของตับและถุงน้ำดี ได้เร็วขึ้น

เมื่อเราทำความเข้าใจว่านิ่วในตับเป็นผลทำให้เกิดโรคต่างๆหรือทำให้มีอาการทรุดหนักและได้หาวิธีขับนิ่วที่ง่ายที่สุด นั่นหมายความว่าคุณได้ให้ความสำคัญต่อสุขภาพของตัวเองแล้ว หากเรามีตับที่ไร้สารพิษนั่นหมายถึงเราได้มีชีวิตใหม่แล้ว หากได้ทำการล้างท่อน้ำดีและถุงน้ำดี จะทำให้เซลล์ในร่างกายกว่าล้านเซลล์ดูดซับออกซิเจนและสารอาหารได้ดีขึ้นอีกทังยังสามารถขับสารพิษในร่างกายได้อย่างมีประสิทธิภาพและสามารถเชื่อมโยงต่ออวัยวะต่างๆในร่างกายและระบบประสาท ระบบต่อมไร้ท่อได้อย่างดีเยี่ยมอีกด้วย

 ผู้ที่มีโรคเรื้อรังระยะยาว ส่วนมากจะมีนิ่วในถุงน้ำดีนับพันก้อน บางคนมีนิ่วที่ถูกก่อตัวขึ้นโดยตรงในถุงน้ำดีอีกด้วย หากว่าเราดำเนินการล้างพิษอย่างต่อเนื่องบวกกับทานอาหารอย่างสมดุลขับนิ่วเหล่านี้ออกจากร่างกายตับและถุงน้ำดีก็สามารถทำงานได้ดีเหมือนเดิมอาการไม่สบายต่างๆในร่างกายก็จะค่อยๆหายไปเช่นกันการขับนิ่วในท่อและถุงน้ำดีเป็นวิธีที่สำคัญและมีประสิทธิภาพมากที่สุดที่จะทำให้เรากลับมามีสุขภาพที่แข็งแรงได้เหมือนเดิม

เมื่อไหร่ที่เราต้องล้างพิษออกจากตับ

•  ร่างกายอ่อนเพลียและเหนื่อยง่าย ไม่ค่อยมีแรง เซื่องซึม หดหู่ใจ             ไม่กระปรี้กระเปร่า
•   มีอาการของโรคภูมิแพ้ มักจะแพ้อะไรง่าย เช่น แพ้กลิ่นต่างๆ แพ้อากาศบ่อยๆ ฯลฯ
•   มีภูมิต้านทานโรคต่ำ ทำให้ไม่สบายหรือเป็นหวัดได้ง่าย
•   ปวดศรีษะ มึนงงบ่อยๆหรืออาจปวดถึงขั้นเป็นไมเกรน
•   มีสิวและผดขึ้น
•  นอนหลับยากหรือรู้สึกว่านอนหลับไม่พอ
•   มีกลิ่นปากหรือมีแผลในช่องปาก
•   จุกเสียด แน่นท้อง ปวดท้องเป็นประจำ หรือท้องเสียง่าย เป็นริดสีดวงทวาร
•   เสื่อมสมรรถภาพทางเพศ
•   อารมณ์แปรปรวนง่าย ประสาทตึงเครียด
•   ผิวหมองคล้ำ เกิดริ้วรอยง่าย ผิวแห้งและหยาบกร้าน ดูแก่กว่าวัย
•   มักปวดเมื่อยตามกล้ามเนื้อหรือข้อต่างๆ
•   ขี้ลืม สมองไม่ปลอดโปร่ง คิดอะไรไม่ค่อยออก ฯลฯ

สนใจสอบถามรายระเอียดเพิ่มเติมได้ที่

line : @cheewathum

@cheewathum

บ้านชีวาธรรมคอร์สล้างพิษ

ประโยชน์ของสมุนไพรใกล้ตัว มะกรูด และมะนาว

    

สุขภาพดีด้วยพืชสมุนไพรทำได้ไม่ยากเลย เพราะแต่ละเมนูอาหารในชีวิตประจำวันของเรามีส่วนประกอบของพืชสมุนไพรหลากหลายชนิด แต่เราอาจไม่รู้ว่าพืชสมุนไพรเหล่านั้นมีประโยชน์ในด้านใดบ้าง วันนี้เรามี ประโยชน์ของ 2 พืชสมุนไพรในครัวมาแนะนำ 

ประโยชน์และสรรพคุณของมะกรูด
สารสกัดสำคัญที่พบได้ในผลมะกรูดก็คือน้ำมันหอมระเหย มีอยู่ทั้งในส่วนของเปลือก ผล หรือผิวมะกรูด และในส่วนของใบ ซึ่งน้ำมันหอมระเหยนี้ก็สามารถนำมาใช้ประโยชน์ได้หลายอย่างและยังมีสรรพคุณเป็นยาอีกด้วย 

คุณประโยชน์ของมะกรูด 

คนในสมัยโบราณจะนำมาเผาไฟ แล้วนำผลกับเปลือกที่เผาไฟแล้วมาถูตามเส้นผมเพื่อให้เส้นผมดกดำเป็นเงางาม ปัจจุบันยังพบว่าเมื่อนำมะกรูดสดๆ มาผ่าซีกแช่ในน้ำยังสามารถฆ่าลูกน้ำยุงลายได้ด้วย 

ประโยชน์และสรรพคุณของมะนาว
มะนาว เป็นหนึ่งในผลไม้ตระกูลส้ม เป็นพืชสมุนไพรใกล้ตัวที่มีอยู่ครัวของคนไทย ในส่วนคุณประโยชน์ของมะนาว นอกจากใช้ปรุงรสอาหารทำให้อาหารมีรสชาติที่จัดจ้านขึ้นแล้ว มะนาวยังมีสรรพคุณที่เป็นประโยชน์ต่อสุขภาพอีกด้วย 

คุณประโยชน์ของมะนาว 

นำมาคั้นน้ำสดๆ ผสมเกลือดื่มทำให้รู้สึกสดชื่น และสามารถละลายเสมหะ ทำให้ชุ่มคอได้ วิตามินซีในมะนาวทำให้ลดอาการเป็นหวัดหรือภูมิแพ้ นอกจากนั้นเปลือกของมะนาวยังสามารถนำมาถูตามฝ่ามือและส้นเท้าที่หยาบกร้าน ทำให้ผิวนุ่มและเนียนได้อีกด้วย 

พืชสมุนไพรใกล้ตัวที่อยู่ในครัวของคนไทยทั้งมะกรูดและมะนาว ยังมีสรรพคุณที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพคนเราอีกมากมาย

สมุนไพรบ้านชีวาธรรม

@cheewathum

โทร 086 307 9983

“มึงป่วยเพราะโง่!!” หมอและยา เค้ามีไว้รักษาและขายให้ คนโง่เท่านั้น ! (สมคิด ลวางกูร)

“มึงป่วยเพราะโง่!!” หมอและยา เค้ามีไว้รักษาและขายให้ คนโง่เท่านั้น !  (สมคิด ลวางกูร)

ผมมาจากบ้านนอกเด็กวัด กำพร้า ยากจนขนาดต้องแย่งหมากิน พอมาอยู่กรุงเทพ ประสบความสำเร็จยิ่งใหญ่มาก โด่งดัง มีชื่อเสียง การดำเนินชีวิตและสภาพแวดล้อมมันเปลี่ยน

ผมต้องพูด…ในสิ่งที่…ผมไม่ชอบและไม่อยากพูด…
ผมต้องอยู่…ในสถานที่ที่…ผมไม่ชอบและไม่อยากอยู่…
ผมต้องกิน…ในสิ่งที่…ผมไม่ชอบและไม่อยากกิน…
ผมต้องทำ…ในสิ่งที่…ผมไม่ชอบและไม่อยากทำ…
ผมต้องคุย…กับคนที่…ผมไม่ชอบและไม่อยากคุยด้วย…
ผมต้องอยู่…กับคนที่…ผมไม่ชอบและไม่อยากอยู่…
ผมต้องอยู่…ในสภาพแวดล้อมที่…ผมไม่ชอบและไม่อยากอยู่…

ผมต้องทนรับสภาพแบบนี้10 ปีเต็มๆ โดยผมพยายามบอกตัวเองว่า…ผมกำลังพยายามปรับตัว…แล้วผมก็เป็นโรคซึมเศร้า…โรคกรดไหลย้อน…โรคเครียด…โรคภูมิแพ้…และอีกหลายสิบโรคที่ยังหาสาเหตุไม่เจอ ตอนนี้แทบจะหยิบอะไรใส่ปากไม่ได้แพ้หมดทุกอย่าง…ตาบวม…ปากบวม…เป็นผื่น…จาม…คออักเสบ…ท้องเสีย…ก็เริ่มทำการรักษาหมดเงินไปนับแสน…วันหนึ่งอ่านบทสัมภาษณ์ของหมอในหนังสือพิมพ์รู้เลยว่าตัวเองโง่และเดินมาผิดทางเสียแล้วลองมาดูครับว่า คุณหมอให้สัมภาษณ์เรื่องอะไร…?

อารมณ์ คือตัวกำหนดสุขภาพอวัยวะทั่วร่ายกายทำงานประสานกับอารมณ์อารมณ์ดีร่างกายจะหลั่งสารสุขออกมาและเพิ่มภูมิต้านทานในร่างกาย ทำให้ร่างกายดีสดชื่นแจ่มใส…ผิวพรรณดี…แข็งแรง…ไม่เจ็บป่วย…ดูอ่อนกว่าวัย…อารมณ์เสีย….ร่างกายจะหลั่งสารพิษออกมา…สารพิษจะไปทำลายภูมิต้านทานและทำลายทุกอวัยวะในร่างกาย ทำให้ร่างกายเกิดโรคซึมเศร้า…เหี่ยวเฉา…ผิวพรรณเหี่ยวย่น…อ่อนแอ…ขี้โรค…ดูโทรม…และแก่กว่าวัย…

อารมณ์…ที่ทำให้เกิดโรค
โกรธ…โมโห…หงุดหงิด…=> เป็นโรคตับ
เก็บกด…เบื่อหน่าย…ซึมเศร้า…เจ้าน้ำตา…นั่งตัวงอ…=>เป็นโรคปอด.
กลัว…หวาดระแวง…=>เป็นโรคหัวใจ
วิตก..กังวล…เป็นทุกข์…=>เป็นโรคม้าม

การบำบัดรักษา

อย่าสะสมอารมณ์เหล่านี้ไว้ในร่างกาย…เมื่ออารมณ์เสีย…=> ต้องระบายออกโดยเร็ว โดยการปรับสมดุลย์ของร่างกายและจิตใจทำร่างกายและจิตใจ ให้ทำงานสัมพันธ์กันเมื่อเกิดอารมณ์ไม่ดีอารมณ์เสีย

1. ตั้งสมาธิ…หยุดคิดเรื่องที่ทำให้เครียด…
2. ยิ้มให้อวัยวะต่าง ๆ…ที่กำลังเกิดความเครียด…
3. ทำให้ร่างกายทุกส่วน…เกิดการผ่อนคลาย…โดยปล่อยวางอวัยวะทุกส่วน…ตามสบาย…ไม่เกร็ง…
4. มองความคิด…เราจะเห็นความเครียด…สิ่งที่ทำให้เครียด…ที่ทำให้อารมณ์เสีย…
5. หยิบอารมณ์เครียด…อารมณ์เสีย…ปล่อยทิ้งให้ลอยไปในอากาศ…แล้วเอาอารมณ์ดี…ความคิดดีๆสนุกสนาน…ใส่เข้าไปแทน…
6. เสร็จแล้ว…ยิ้มอย่างมีความสุข…แล้วกลับไปทำงาน…ด้วยความคิด…มุมมอง…และทัศนคติใหม่…คิดบวก…
7. ออกกำลังกายทุกวัน…
8. ก่อนนอน…นั่งสมาธิ…ทำจิตใจให้สงบ…เอาอารมณ์เครียด…อารมณ์เสียทิ้งทุกวัน…

ถ้าคุณทำได้ตามนี้…สุขภาพคุณจะดี…ห่างไกลโรค…มีชีวิตที่มีความสุข…

โรคที่รักษาไม่หาย…ช่วงนี้บริษัทต่างๆเชิญผมไปพูดปลุกพลังให้ทีมงานอาทิตย์ละหลายวัน…ปัญหาหลักของผมคือเสียงแห้งและคออักเสบตลอดปีตลอดชาติ ไปหาหมอ…หมอก็ให้ยาแก้อักเสบมากิน…กินเสร็จ…หาย…ยาหมด…เป็นอีก…กินอีก…หาย…เลิกกินยาเป็นอีก…พอกินยานานๆยาตัวเดิมเอาไม่อยู่ ต้องกินยาที่แรงขึ้นเรื่อยๆ จนถึงแผงละ 950 บาท…ผมหมดค่ายาไปหลายหมื่นอาการก็เป็นๆหายๆชีวิตทุกข์ทรมานมากและเป็นปัญหามากกับการทำมาหากิน

วันหนึ่งอ่านโบว์ชัวโฆษณาของโรงพยาบาล…เรื่องโรคกลดไหลย้อน…เขาบอกว่าถ้ามีอาการอย่างนี้ คุณเป็นโรคกรดไหลย้อน ต้องรีบรักษา

อาการคือจุกแน่น แสบร้อนที่หน้าอกและคอ เหมือนมีอะไรมาติดที่หน้าอกและคอ…เรอเปรี้ยว…มีรสขม…เวลานอนมีกรดไหลมาที่ลำคอ…เข้าปาก…เข้าหลอดลม…เต็มจมูก…เจ็บมาก…แสบคอและจมูกแสนสาหัส…กรดมันจุกคอจนหายใจไม่ออก เจ็บคออย่างแสนสาหัส กลืนอาหารไม่ได้ เสียงแหบ…พูดไม่ได้…ปวดแสบปวดร้อนที่หน้าอกอย่างรุนแรง เหมือนอกจะไหม้

ไอเรื้อรัง…เจ็บคอเรื้อรัง…เสียงแหบเรื้อรัง…ปอดอักเสบ…ปวดเจ็บจี๊ดๆที่หน้าอกบ่อยๆ…สาเหตุเป็นเพราะกรดในกระเพราะอาหารมันไหลย้อนเข้ามากัดหลอดอาหาร คอและหลอดลม

วิธีรักษา…ต้องไปหาหมอผู้เชี่ยวชาญ…โดยด่วน…ถ้าทิ้งไว้นาน…มีความเสี่ยงที่จะเป็นมะเร็งหลอดอาหาร…คอ…กล่องเสียง…อ่านเสร็จ…อุทานว่า…เวรแล้วกู…ที่…พูดมาทั้งหมดนี่…อาการของกูล้วนๆเลยหละ…นี่กูเป็นโรคกรดไหลย้อนหรือนี่…?แล้วถ้าไม่รีบรักษา…มะเร็ง…!!!!!

ผมทำตามคำแนะนำทันที…เดี๋ยวนั้น…ไปหาหมอที่โรงพยาบาลตามที่โฆษณา…หมอบอกว่า…อาการผมหนักมาก…ต้องกินยา…และรักษาต่อเนื่อง…อย่างน้อย 6 เดือน…ถ้ายังไม่ดีขึ้น…ต้องรักษาด้วยวิธีอื่น…หลังจากนั้น…ผมก็เข้าออกโรงพยาบาล…เหมือนเป็นบ้านหลังที่ 2…วิธีรักษา…โรคกรดไหลย้อนที่ได้ผลยอดเยี่ยม…

วันหนึ่ง…ยาหมด…แล้วผมต้องไปพูดปลุกพลังที่ขอนแก่น…กลัวมาก…กลัวเจ็บคอ…กลัวเสียงแหบ…กลัวพูดไม่ได้…ไม่มีเวลาไปโรงพยาบาล…เอาไงดี…?ตัดสินใจ…พึ่งหมอตี๋…เข้าร้านขายยาปากซอยหน้าหมู่บ้าน…

เจอเภสัชกรคนหนึ่ง…หน้าตากวนตีนมาก…อายุน้อยกว่าผม…แต่กวนตีนมากกว่าผม…ซื้อยาแก้กรดไหลย้อนครับ…เอาเกรดไหน…มี 3 เกรด…ถูก…กลาง…แพง…คุณภาพยา…ขึ้นกับราคา…ว่าไง…?มันถามแล้วมองหน้าผมแบบกวนตีน…

ผมกวนตีนกลับ…เอาเกรดไหนก็ได้…ที่กินแล้วหายน่ะ…ไม่มี…โรคนี้….ยาไม่สามารถรักษาให้หายขาดได้…ถ้าคุณรักษาด้วยยา…คุณจะต้องกินยาไปตลอดชีวิต…ผมหันไปจ้องหน้ามัน…เพราะสะดุดคำว่า…

ถ้าคุณรักษาด้วยยา…คุณจะต้องกินยาไปตลอดชีวิต…ผมถามว่า…มันมีวิธีรักษาด้วยวิธีอื่นหรือ…?มันค่อยๆชายตามามองผมด้วยสายตาดูถูก…อย่างรุนแรง…แล้วพูดโดยไม่มองหน้าคนฟังว่า…

คนที่เป็นโรคกรดไหลย้อน…เกิดจากนิสัยชั่ว 5 อย่าง…
1. กินข้าวไม่ตรงเวลา…
2. กินอาหารรสจัดมาก…โดยเฉพาะเผ็ดจัด…
3. กินมากเกินไป…
4. กินแล้ว…เข้านอนทันที…
5. เครียดตลอดเวลา…

ถ้าอยากหาย…ไปเปลี่ยนนิสัย…ไม่ต้องกินยา…ผมกัดฟันแน่น…จ้องหน้ามัน…ทำไม…ถึงกวนตีนยังงี้วะ…?ผมคิดในใจ… แล้วค่อยๆเปิดประตู…เดินออกจากร้านไป…10 วัน…ผ่านไป…ผมไปบรรยายหลายงาน…หลายจังหวัด…

คืนหนึ่งกลับเข้าบ้าน…ดึกแล้ว…ผ่านร้านขายยา…ไฟยังไม่ปิด…ผมรีบจอดรถ…เดินเข้าไปในร้าน…เจอไอ้เภสัชกวนตีน…คนเดิมเต็มๆ…มันหันมาเห็นผม…อ้าว…เป็นไง…โรคกรดไหลย้อน…?

ผมปรี่เข้าประชิดตัว…แล้วยกมือ…พนม…พร้อมก้มหัว…ขอบพระคุณมากครับ…หายแล้วครับ…พูดได้แค่นั้น…แล้วก็จุกที่คอ…พูดอะไรต่อไม่ได้อีก…แล้วรีบเดินออกจากร้าน…เป็นครั้งแรกในชีวิต…ที่ผมยกมือไหว้คนขายยา…ที่อายุน้อยกว่าผมมาก…ผมพูดอะไรไม่ออก…แต่ผมเชื่อว่า…ไอ้เภสัชหนุ่มนี่มันรู้…ว่าผมจะพูดอะไร…?มันสามารถสูบเงินจากผมได้เป็นหมื่น…และทำกำไรมหาศาล…แต่มันไม่ทำ…มันเลือกที่จะช่วยผม…ให้หายป่วย…โดยไม่ได้เงินสักบาท…

การดำเนินชีวิตของผมตอนนี้…
– กินข้าวตรงเวลา…ทุกมื้อ…
– กินอาหารจืด…ไม่กินรสจัด…เผ็ดจัด…
– กินแค่จานเดียว…เลิก…ไม่ว่าจะอร่อยแค่ไหนก็ตาม…
– มื้อสุดท้าย…กินก่อน 6 โมงเย็น…แล้วไม่กินอะไรอีกเลย…

ไม่ว่าจะนอนดึกแค่ไหนก็ตาม…
– อารมณ์ดีตลอด…ยิ้ม…หัวเราะ…ทำตัวให้มีความสุขทั้งวัน…

ผลที่เกิดตามมาคือ…
– พุงผมหายไป…ไม่มีหน้าท้อง…ไม่อึดอัด…
– สุขภาพดีขึ้น…ไม่เป็นโรคอ้วน…
– บุคลิกภาพดีขึ้น…ความมั่นใจเพิ่มขึ้น…เวลาเข้าสังคม…
– หายใจสะดวก…ไม่แน่นท้องเหมือนก่อน…
– ไม่ง่วงนอน…ไม่อ่อนเพลียเวลาทำงาน…เหมือนก่อน…
– การทำงานและการเคลื่อนไหวร่างกาย…คล่องตัวขึ้น…

ที่สำคัญคือ…ชีวิตผม…มีความสุขขึ้น…เยอะเลย…นี่แหละคือเหตุผลที่ผมต้องไหว้…และผมจะไหว้ไอ้เวรนี่ตลอดชีวิต…ไม่ว่ากูจะเจอ…ที่ไหน…สิ่งมีค่าที่สุดที่มันมอบให้ผมก็คือ…โรคภัยไข้เจ็บ…90 %…ของ…เนี่ย…ไม่ได้เกิดจากเชื้อโรค…แต่เกิดจากเชื้อเลว…ในการดำเนินชีวิตของ…ทั้งนั้น…

ดำเนินชีวิตให้ถูกต้อง…ตามธรรมชาติ…มีสุขนิสัยที่ดี…คุณจะไม่ป่วย…ไม่เป็นโรค…ไม่ต้องไปหาหมอ…หมอและยา…เขามีไว้รักษาและขาย…ให้คนที่โง่…เท่านั้น…เลิกโง่กันเถอะเพื่อน…

ทุกอย่างล้วนเกิดขึ้นเพราะตัวเราเองทั้งนั้น เหมือนกับเราหว่านอะไร เราก็จะได้แบบนั้นกลับมา เช่นเดียวกัน.. เมื่อเราปฏิบัติกับตัวเองยังไงเราก็จะได้สิ่งนั้นกลับคืนมา บทความข้างต้นผู้เขียน เพียงต้องการจะสื่อถึงว่า ให้เราแก้ที่ต้นเหตุ อย่าแก้ที่ปลายเหตุ ควรหันมาดูแลตัวเอง เพราะหมอที่ดีที่สุดก็คือตัวเราเองนั่นแหล่ะ

-ขอบคุณ เครดิต BY สมคิด ลวางกูร

แชมพูหยุดผมร่วงใช้แล้วผมนิ่มดีค่ะ จากปกติผมเสียมาก ไม่ต้องใช้ครีมนวดผมให้ยุ่งยาก คะ

ใช้แล้วผมนิ่มดีค่ะ จากปกติผมเสียมาก ไม่ต้องใช้ครีมนวดผมให้ยุ่งยาก 

แชมพูสมุนไพรสดออแกนิค แก้ทุกปัญหาของหนังศรีษะ และเส้นผม สมุนไพรปลูกเองปลอดภัย #ปราศจากสารเคมีอันตราย ไม่มีสารฟอง SLS ไม่แต่งสี ไม่แต่งกลิ่น ไม่มีหัวแชมพูN70 ไม่มีสารซิลิโคนที่เคลือบผม ไม่มีสารกันบูดพาราแบน

#แก้ผมร่วง #ผมบาง #เพิ่มผมหนา #ชะลอผมหงอก #เร่งผมยาว #แก้ผมมัน#คันศรีษะ #ขจัดรังแค #รักษาหนังศรีษะลอก ใช้ได้ทุกวัยปลอดภัย

มีสมุนไพรอะไรบ้าง??

#อัญชัน
#กระเม็ง
#เทียนกิ่ง
#บอระเพ็ด
#มะกรูด
#ขิง
#มะขามป้อม

#วิธีใช้

สระครั้งแรก สระแล้วล้างออกปกติ

สระครั้งที่สอง หมักทิ้งไว้ 5-10นาทีแล้วล้างออก

ไม่ควรใช้ครีมนวดผมหรือทรีตเม้นท์

✔️220มล. / 250บาท

🔥3 ขวดส่งฟรี มีเก็บเงินปลายทาง

สนใจติดต่อ  #สมุนไพรบ้านชีวาธรรม

โทร : 086-307-9983

Line : @cheewathum

http://line.me/ti/p/%40hpo3616z